Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Здоровье человека-это его главное достояние.
7 апреля сотрудниками центральной районной библиотеки для учащихся 1 класса (кл. руководитель Э. Д. Байбулатова) и 8 классов школы №1 с. Акъяр проведен информационно-познавательный час «Здоровье - бесценный дар».
Учащиеся были ознакомлены с тремя аспектами здоровья: физическое, социальное, психическое - которые составляют основу здорового образа жизни. Основное внимание было уделено канонам здорового и разумного питания, которое решает разом множество проблем: внешний вид, лишний вес и здоровье.
В целом эти рекомендации сводились к пищевой пирамиде, в основе которой три ступени, состоящие из здоровой еды. Информация о нездоровой еде – фастфудах, всевозможных консервантах, вкусовых добавках, острых приправах и консервах сопровождалась видеороликами «Топ 10 самых вредных продуктов», об их вреде и чреватости от их частого употребления. Учащимся было дано задание, определить: какая пища полезна, а какая вредна для организма, с которой они успешно справились.
Учеников особенно заинтересовала информация о витаминах, содержащихся во многих продуктах, которые необходимы для полноценного развития и функционирования человеческого организма, о физических упражнениях для того, чтобы тело было подтянутым, чувствовали себя в отличной форме и смогли предотвратить старение.
«Занимайтесь спортом и переходите на здоровое питание, будьте всегда красивыми, стройными, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой, ведь здоровье – главное богатство человека» - такими словами напутствия сотрудники библиотеки завершили мероприятие.
|